













שיודעת איך לרדת במשקל, לאמץ אורח חיים בריא ולשמור על זה לתמיד.
תהליך הוליסטי שמשלב גוף- מוח – ונפש.
מזמן כבר הבנת שתפריט לבד אינו עוזר לרדת במשקל,
כי מי שנותן לך את הפקודה לאכול את התפריט,
או להימנע ממאכלים שאינם תורמים לירידה במשקל שלך, הוא המוח שלך!
כל עוד המוח ידבר כמו שדיבר בעבר ,
תקבלי את התוצאות שקיבלת בעבר!!!
אבל את רוצה לרדת במשקל לתמיד,
ולכן צריך "לתכנת מחדש" את המוח כדי שהוא ידבר בשפה הנכונה, בשפה של ההצלחה לרדת במשקל, וההצלחה בחיים בכלל.
נשים שמשתתפות בתוכנית חוזרות ואומרות:
" זה עוזר לי גם בתחומים אחרים בחיים"

לחזק את ההחלטה ונחישות שלך
להתחבר ליכולות ולחוזקות שלך שיעזרו לך לעשות את השינוי
בניית תמונת עתיד מרגשת באמצעות דימיון מודרך
יצירת מוטיבציה פנימית חזקה ודרך להטעין אותה בכל יום מחדש
שחרור מגבלות מחשבתיות וסביבתיות שלא מאפשרות להצליח
בניית סביבה פנימית וחיצונית שתעזור לך לרדת במשקל
ברור מעמיק של האמונות והמחשבות שלך והאם הן מחזקות או מחלישות אותך
אימוץ שפה חדשה ושינוי מחשבתי שיעצים אותך
שחרור מהרגלים שהובילו לעלייה במשקל
אימוץ הרגלים שעוזרים לירידה במשקל לתמיד
מה הסיבה שאנחנו חוזרים למשקל הקודם ואיך למנוע את זה לתמיד
היכרות עם המנגנון שלך לשובע ורעב ואתחול מחדש
הדרך המנצחת להפחית אכילה בגלל רגשות.




מפגש שבו תקבלי הרבה ערך "איך לכוון את המוח כדי שיעזור לך לרדת במשקל?"
הפעלה מעולם האימון וה-N.L.P שתעזור לך להחליט מה את רוצה באמת ולהתמלא במוטיבציה
בתום המפגש תתאפשר הרשמה לתוכנית .
מנחת התוכנית ענת ברוש מנטורית לירידה במשקל, שמובילה מאות נשים להצלחה, נשים שעברו "סוויצ' בראש", ירדו במשקל ושומרות על אורח חיים בריא.
ענת מומחית ביצירת מוטיבציה והתלהבות, נחישות והתמדה -כלים חשובים לירידה במשקל.
ענת מלווה אותך במסע המרגש של חייך, בחיבוק ובחיוך.
גם אני הייתי שם עשרות שנים ירדתי ועליתי,
הייתי מתוסכלת מזה שכל פעם אני צריכה להתחיל מחדש,
עד שבגיל 40 פיצחתי את הנוסחה המדויקת שעזרה לי לרדת 12 ק"ג,
ולאמץ אורח חיים בריא ששומר על המשקל לתמיד.
למדתי אימון להרזיה, קואוצ'ינג, תזונה בריאה, מיינדפולנס,
את כל הכלים ארזתי לסדנא, שעוזרת למאות נשים לרדת במשקל לתמיד
באמצעות שינוי הרגלי חשיבה ואכילה.
מאות נשים שעברו את התהליך מעידות על שינוי עמוק בתפיסות שלהם,
בהרגלי החשיבה שלהן,
בשפה שהן מדברות עם עצמן ועל עצמן,
בתחושת היכולת שלהן להצליח,
בדימוי העצמי, בתחושת המסוגלות שלהן להגשים כל דבר שירצו,
בהרגשה הפיזית הכללית שלהן, ברוגע ובשלווה אל מול האוכל .
האתר נבנה ועוצב ע"י Ndesign עיצוב ובניית אתרים עם אופי- 0545321159
כל הזכויות שמורות לענת ברוש